Conscious escape - Sicile, île de Favignana :
du 16 au 22 octobre 2026
Rejoignez-nous pour six jours de "reset" énergique, sur l'île de Favignana, en Sicile.
Au cours de cette semaine, vous traverserez différentes pratiques dans le but d'harmoniser les chakras principaux : des séances de Yoga (Vinyasa, Hatha, Pranayama et Nidra) pour soutenir vos corps physiques, énergétiques, mentaux et émotionnels, des cercles de chants pour libérer la voix et ouvrir le cœur, ainsi que des moments de danse extatique pour célébrer votre créativité. Nous serons accompagnés par le musicien italien Edoardo Tomada et ses merveilleux instruments (bols tibétains, flûtes amérindiennes, tong drum, tambour, guitares, carillons et autres merveilles...). Vous aurez également la possibilité de profiter de balades sur la plage, pour un moment de communion avec l'environnement. Cette retraite vous propose une expérience riche en profondeur et propice aux connexions authentiques avec vous-même et les autres.
Toute personne est bienvenue. Aucune expérience n'est requise, simplement l'envie. Au niveau du matériel, tout est fourni.
La retraite comprend :
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Cours de Hatha Yoga et Vinyasa avec Pauline
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Pranayama et méditation
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Bains sonores, musique live et chants de mantras avec Edoardo
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Mudras et pratiques subtiles
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Travail avec l'oracle
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Confection d’un cosmétique maison
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Promenades conscientes sur l'île.
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Cérémonie du feu
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Arrivée conseillé le vendredi 16 octobre à 17h
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Début de stage: vendredi 16 octobre à 18h
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Fin du stage: jeudi 22 octobre à 10h
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Depart conseillé le jeudi 22 octobre à 11h
Horaires
Programme
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Vendredi: 18h/19h30 : rituel de bienvenue / 20h00 : Dîner
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Samedi : 9h00-12h00 : - Cercle de mantras - Pranayama - Yoga dynamique - Méditation / 13h00 : Pause déjeuner / 15h00-17h30 : - Hatha Yoga - Danse extatique - Nidra et voyage sonore / 17h00-19h00 : - Temps libre (Introspection, ballade, plage) / 19h30 : Dîner
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Dimanche : 9h00-12h00 : - Pratiques / 13h00 : Pause déjeuner / 15h00-17h30 : - Pratiques / 17h30-19h30 : Temps libre (Introspection, ballade, plage) / 19h30 : Dîner
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Lundi : comme le dimanche
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Mardi : 9h00-12h00 : - Pratiques / 13h00 : Pause déjeuner / 15h00-17h30 : - Pratiques / 17h30-18h30 : -Fabrication d'un cosmétique maison / 19h30 : Dîner
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Mercredi : 9h00-12h00 : - Pratiques / 13h00 : Pause déjeuner / 15h00-17h30 : - Pratiques / 17h30-19h30 : Temps libre (Introspection, ballade, plage) / 19h30 : repas dans un restaurant local
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Jeudi : 9h00-10h00 : - rituel de clôture / 11h00 : - Départ
Le programme pourra faire l'objet de légères modifications afin de répondre aux besoins de tous les participants. Chaque jour sera consacré à une thématique, une qualité ou/et un chakra.
OmShantiHome, un lieu pour s'évader
OmShantiHome se situe à Favignana, l’île papillon de l’archipel des Égades. L’île parvient à vous projeter complètement hors de la frénésie de la ville : ses eaux cristallines, ses carrières de tuf, ses plages à couper le souffle, ses jardins hypogés cachés et son air si pur et salubre… tout cela saura vous transporter dans un monde parallèle, fait d’amour et de paix, en retrouvant la connexion avec la Nature.
OmShantiHome est un espace pour se sentir chez soi, pour s’arrêter dans la routine du quotidien, se libérer des conditionnements extérieurs et s’offrir l’occasion, la possibilité, de s’écouter. Un lieu pour retrouver cet espace de paix qui existe déjà en chacun de nous, d’où peut jaillir la source de notre créativité inépuisable.
Les repas
Les repas servis sont essentiellement végétariens, à base de produits locaux de saison, à 80% biologiques et issus de circuits courts (km 0).
Il vous sera proposé une collation avant la pratique (raw balls, pudding de chia, biscuits à l’avoine), accompagnée de café, de thé ou de tisanes. Le déjeuner et le dîner sont préparés selon les principes de la cuisine macrobiotique. Nous sommes ouvertes à toute intolérance alimentaire, il suffit de la signaler à l’avance. À l’intérieur d’OmShantiHome, il n’est pas autorisé d’introduire des aliments non végétariens.
La nourriture que nous mangeons est l’une des sources à partir desquelles nous puisons notre énergie : « nous sommes ce que nous mangeons ». Chez nous, l’alimentation est aussi en harmonie que possible avec Mère Nature, car il existe un lien entre les choix alimentaires, le bien-être individuel et culturel, l’écologie, la spiritualité, les convictions et la qualité des relations humaines. Se nourrir détient donc un pouvoir central dans notre vie matérielle, culturelle et spirituelle.
Coût de l'enseignement + musique live
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360€ (avant le 16 avril 2026) / 420€ (+ 8€ frais site web)
Coût du logement + pension complète
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Logement (en chambre double) + pension complète 6 jours/6 nuits : 500€
Les intervenants
Pauline Robin est une éternelle artiste, pédagogue et chercheuse en mouvement. Diplômée de la London Contemporary Dance School, sa formation l'a guidée vers une intégration profonde des disciplines. Avec des formations en Natha, Vinyasa, et Yoga nidra, elle enrichit son approche. En tant qu'enseignante depuis 2012, elle partage ses connaissances avec des élèves de tout âge. Ses compétences s'étendent également à divers massages (ayurvédique, Hawaïen & soin Lahochi), à la cinétique respiratoire et au Pilates Matwork et Barre. Chaque rencontre avec des artistes et praticiens a façonné sa vision unique du mouvement et de l’être. Pauline développe également sa recherche sur l’art du Souffle à travers la compagnie Respire, pour laquelle elle est directrice artistique.
En 2022/2023, Pauline a encadré une trentaine de stages de Yoga et Danse d'une semaine avec des groupes de 8 à 18 personnes. Elle vit actuellement a Rome, est maman d'un petit garcon et enseigne le Yoga, sound healing et fire ceremony au Six Senses de Rome, hotel 5 étoiles.
Pour les amoureux.ses de l’astrologie elle est Gémeaux ascendant Cancer avec sa lune en Balance. En human design elle est Manifestor(the fire starter) avec comme profil : the establisher of knowledge and truth.
"Le rapport au corps, au soi, au toucher, au prendre soin sont des façons de se libérer et de s'accueillir tel que l'on est. Pour moi, "se mouvoir" est vital. La danse nous rend vivant(e), juste et authentique."
Edoardo Tomada est le musicien invité pour ce stage qui nous accompagnera en live avec différents instruments envoûtants, il multi-instrumentiste, auteur-compositeur-interprète et compositeur originaire de Rome.
Il a plus de dix ans d’expérience dans les performances live, aussi bien en tant qu’auteur-compositeur-interprète que comme musicien accompagnateur, mais également comme ingénieur du son et producteur, en concert comme en studio. Il possède une vaste collection d’instruments de musique traditionnels et ethniques. Depuis quelques années, il fabrique artisanalement des instruments de musique, principalement des flûtes, mais aussi d’autres types d’instruments à cordes ou de percussions.
Sauf cas de force majeur, l’Utilisateur qui annule un stage pourra se voir imputer de frais d’annulation dans les conditions suivantes :
– 60 jours minimum avant le stage 30 % de frais d’annulation,
– de 59 à 30 jours avant le stage 50% de frais d’annulation,
– de 29 à 0 jours avant le stage 100% de frais d’annulation.