Conscious escape - Ardèche: 21 au 24 août
Rejoignez-nous pour trois jours de "reset" énergique, au cœur de la campagne ardéchoise, au Domaine du Taillé, dans un lieu écologique préservé.
Au cours de ce week-end, vous traverserez différentes pratiques dans le but d'harmoniser les chakras principaux : des séances de Yoga (Vinyasa, Hatha, Pranayama et Nidra) pour soutenir vos corps physiques, énergétiques, mentaux et émotionnels, des cercles de chants pour libérer la voix et ouvrir le cœur, ainsi que des moments de danse extatique pour célébrer votre créativité. Nous serons accompagnés par le musicien italien Edoardo Tomada et ses merveilleux instruments (bols tibétains, flûtes amérindiennes, tong drum, tambour, guitares, carillons et autres merveilles...). Vous aurez également la possibilité de profiter de balades en pleine nature et de la piscine d’eau douce, pour un moment de communion avec l'environnement. Cette retraite vous propose une expérience riche en profondeur et propice aux connexions authentiques avec vous-même et les autres.
Toute personne est bienvenue. Aucune expérience n'est requise, simplement l'envie. Au niveau du matériel, tout est fourni.
La retraite comprend :
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Cours de Hatha Yoga et Vinyasa avec Pauline
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Pranayama et méditation
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Bains sonores, musique live et chants de mantras avec Edoardo
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Mudras et pratiques subtiles
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Travail avec l'oracle
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Confection d’un cosmétique maison
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Promenades conscientes en forêt
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Relaxation en piscine naturel
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Arrivée conseillé le vendredi 21 août vers 17h
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Début de stage: vendredi 21 août à 18h
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Fin du stage: lundi 24 août à 16h
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Depart conseillé le lundi 24 août à 17h ou plus tard (en accord avec le lieu)
Horaires
Programme
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Vendredi: 18h/19h rituel de bienvenue 19h00 : Dîner
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Samedi : 8h00 : Petit déjeuner / 9h00-12h00 : - Cercle de mantras - Pranayama - Yoga dynamique - Méditation / 12h00 : Pause déjeuner / 15h00-17h30 : - Hatha Yoga - Danse extatique - Nidra et voyage sonore / 17h00-19h00 : - Temps libre (Introspection, ballade, piscine) / 19h00 : Dîner
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Dimanche : 8h00 : Petit déjeuner / 9h00-12h00 : - Pratiques / 12h00 : Pause déjeuner / 15h00-17h30 : - Pratiques / 17h30-18h30 : -Fabrication d'un cosmétique maison / 19h00 : Dîner
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Lundi : 8h00 : Petit déjeuner / 9h00-12h00 : - Pratiques / 12h00 : Pause déjeuner / 15h00-16h00 : - rituel de clôture / 17h00 : - Départ
Coût de l'enseignement + musique live
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280€ (+ 8€ frais site web)
Logement
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Logement + pension complète 3 jours/3 nuits : entre 234€ et 387€ (en fonction du confort choisi)
La réservation de votre logement en pension complète se fait directement sur le site du Domaine du Taillé.
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Les repas servis sont essentiellement végétariens, à base de produits locaux de saison et à 80% biologiques. Les allergies et intolérances au gluten et produits laitiers, signalées à la réservation, peuvent être gérées par l’équipe de cuisine.
Un lieu pour se ressourcer
La villa Alto est un rêve de contemporain achevé en 1992. Cette villa hors du commun est située sur le Domaine du Taillé, un lieu préservé et propice au ressourcement. Perchée à 15 m d’altitude et grâce à ses larges baies vitrées surplombant le parc, la villa Alto offre une vue imprenable sur la nature et l’horizon lointain tracé par les Cévennes. Toutes les pièces offrent des espaces généreux avec toujours des points de vue différents sur l’environnement. Avec son terrain privé d’1 hectare, sa piscine bordée d’un jardin zen et l’originalité de son architecture, la villa Alto invite à la rêverie grâce à un dépaysement totalement assuré ! Pour notre long week end nous utiliserons le salon de la Villa Alto comme lieu de pratique principal. Les chambres de la villa peuvent être réservées lors de la réservation auprès du domaine du Taille.
Les intervenants
Pauline Robin est une éternelle artiste, pédagogue et chercheuse en mouvement. Diplômée de la London Contemporary Dance School, sa formation l'a guidée vers une intégration profonde des disciplines. Avec des formations en Natha, Vinyasa, et Yoga nidra, elle enrichit son approche. En tant qu'enseignante depuis 2012, elle partage ses connaissances avec des élèves de tout âge. Ses compétences s'étendent également à divers massages (ayurvédique, Hawaïen & soin Lahochi), à la cinétique respiratoire et au Pilates Matwork et Barre. Chaque rencontre avec des artistes et praticiens a façonné sa vision unique du mouvement et de l’être. Pauline développe également sa recherche sur l’art du Souffle à travers la compagnie Respire, pour laquelle elle est directrice artistique.
En 2022/2023, Pauline a encadré une trentaine de stages de Yoga et Danse d'une semaine avec des groupes de 8 à 18 personnes. Elle vit actuellement a Rome, est maman d'un petit garcon et enseigne le Yoga, sound healing et fire ceremony au Six Senses de Rome, hotel 5 étoiles.
Pour les amoureux.ses de l’astrologie elle est Gémeaux ascendant Cancer avec sa lune en Balance. En human design elle est Manifestor(the fire starter) avec comme profil : the establisher of knowledge and truth.
"Le rapport au corps, au soi, au toucher, au prendre soin sont des façons de se libérer et de s'accueillir tel que l'on est. Pour moi, "se mouvoir" est vital. La danse nous rend vivant(e), juste et authentique."
Edoardo Tomada est le musicien invité pour ce stage qui nous accompagnera en live avec différents instruments envoûtants, il multi-instrumentiste, auteur-compositeur-interprète et compositeur originaire de Rome.
Il a plus de dix ans d’expérience dans les performances live, aussi bien en tant qu’auteur-compositeur-interprète que comme musicien accompagnateur, mais également comme ingénieur du son et producteur, en concert comme en studio. Il possède une vaste collection d’instruments de musique traditionnels et ethniques. Depuis quelques années, il fabrique artisanalement des instruments de musique, principalement des flûtes, mais aussi d’autres types d’instruments à cordes ou de percussions.
Sauf cas de force majeur, l’Utilisateur qui annule un stage pourra se voir imputer de frais d’annulation dans les conditions suivantes :
– 60 jours minimum avant le stage 30 % de frais d’annulation,
– de 59 à 30 jours avant le stage 50% de frais d’annulation,
– de 29 à 0 jours avant le stage 100% de frais d’annulation.