I diversi balli che ti offro
Danza contemporanea
La danza contemporanea è letteralmente una danza attuale, ancorata agli stili e alle tendenze del nostro tempo. È una forma di espressione di sé che si basa sull'emozione che porta al gesto, sull'esperienza interiore del ballerino. Questa danza è naturale, parte dal tronco, dalla respirazione e permette di sviluppare la relazione con il tempo, il peso, lo spazio, l'energia e le diverse dinamiche.
Non si basa né su una grammatica predefinita né sulla ricerca del virtuosismo, anzi è personale per ciascuno, secondo il proprio corpo, la propria storia, il proprio stato d'animo, i propri desideri...
Danza estatica
La danza estatica è una danza libera, intuitiva, improvvisata, ma guidata. Viene eseguito accompagnato da un musicista dal vivo e guidato dalla voce di Pauline. Come una meditazione in movimento, ti permette di riconnetterti profondamente con le tue emozioni e accoglierle. È una forma di improvvisazione guidata, nessun movimento o livello è un prerequisito. Ogni persona e ogni età è invitata a prendere parte a questa danza dell'ascolto, a questa danza dell'anima.
Vengono creati allestimenti musicali in relazione alla stagione, al giorno, al periodo lunare e all'energia del momento, utilizzando temi quali:
- i 5 elementi
- i 5 sensi
- ancoraggio e terra
-sensualità
- amore e gioia
- la leggerezza del cuore
- potere e fuoco
-lasciarsi andare
Questa danza permette di raggiungere uno stato eccezionale di tranquillità e apertura del cuore.
