Fuga Consapevole - Ardèche: 21-24 agosto
Unitevi a noi per tre giorni di "reset" energetico, nel cuore della campagna dell'Ardèche, al Domaine du Taillé, in un luogo ecologicamente preservato.
Durante questo weekend, sperimenterete diverse pratiche pensate per armonizzare i chakra principali: sessioni di Yoga (Vinyasa, Hatha, Pranayama e Nidra) per supportare il vostro corpo fisico, energetico, mentale ed emozionale; cerchi di canto per liberare la vostra voce e aprire il vostro cuore; e momenti di danza estatica per celebrare la vostra creatività. Saremo accompagnati dal musicista italiano Edoardo Tomada e dai suoi meravigliosi strumenti (campane tibetane, flauti nativi americani, tong drum, tamburo, chitarre, campanelle e altre meraviglie). Avrete anche l'opportunità di godervi passeggiate nella natura e nella piscina di acqua dolce, per un momento di comunione con l'ambiente. Questo ritiro offre un'esperienza profondamente arricchente che favorisce connessioni autentiche con voi stessi e con gli altri.
Tutti sono benvenuti. Non è richiesta alcuna esperienza, solo la voglia di partecipare. Tutta l'attrezzatura è fornita.
Il pacchetto pensionistico comprende:
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Lezioni di Hatha Yoga e Vinyasa con Pauline
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Pranayama e meditazione
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Bagni sonori, musica dal vivo e canti mantra con Edoardo
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Mudra e pratiche sottili
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Lavorare con l'oracolo
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Realizzare cosmetici fatti in casa
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Passeggiate consapevoli nella foresta
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Relax in una piscina naturale
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Arrivo consigliato venerdì 21 agosto intorno alle ore 17.00
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Inizio tirocinio: venerdì 21 agosto alle ore 18.00
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Fine del tirocinio: lunedì 24 agosto alle ore 16.00
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Partenza consigliata lunedì 24 agosto alle 17:00 o più tardi (a seconda della sede)
Orari
Programma
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Venerdì: 18:00-19:00 Rituale di benvenuto 19:00: Cena
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Sabato: 8:00: Colazione / 9:00 - 12:00: - Cerchio di Mantra - Pranayama - Yoga Dinamico - Meditazione / 12:00: Pausa Pranzo / 15:00 - 17:30: - Hatha Yoga - Danza Estatica - Yoga Nidra e Viaggio Sonoro / 17:00 - 19:00: - Tempo Libero (Introspezione, Passeggiata, Piscina) / 19:00: Cena
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Domenica: 8:00: Colazione / 9:00 - 12:00: Pratica / 12:00: Pausa pranzo / 15:00 - 17:30: Pratica / 17:30 - 18:30: Preparazione di cosmetici fatti in casa / 19:00: Cena
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Lunedì: 8:00: Colazione / 9:00 - 12:00: Pratiche / 12:00: Pausa pranzo / 15:00 - 16:00: Rituale di chiusura / 17:00: Partenza
Costo dell'istruzione
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€ 280 (+ € 8 di spese di sito web)
Alloggio
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Pernottamento + pensione completa per 3 giorni/3 notti: tra € 234 e € 387 (a seconda del livello di comfort scelto)
La prenotazione del soggiorno con pensione completa avviene direttamente sul sito web del Domaine du Taillé.
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
I pasti serviti sono principalmente vegetariani, a base di prodotti locali e di stagione, e biologici all'80%. Eventuali allergie e intolleranze al glutine e ai latticini, segnalate al momento della prenotazione, possono essere soddisfatte dal team di cucina.
Un posto dove ricaricare le batterie
Villa Alto è un sogno contemporaneo, completato nel 1992. Questa villa eccezionale si trova nel Domaine du Taillé, un'oasi di pace e tranquillità. Arroccata a 15 metri sul livello del mare, e grazie alle sue ampie vetrate che si affacciano sul parco, Villa Alto offre una vista mozzafiato sulla natura circostante e sull'orizzonte lontano delle Cevenne. Ogni camera offre spazi generosi, ognuno con una prospettiva unica sull'ambiente. Con il suo parco privato di 1 ettaro, una piscina circondata da un giardino zen e la sua architettura distintiva, Villa Alto vi invita a sognare, garantendovi un completo cambio di scenario! Per il nostro lungo weekend, utilizzeremo il soggiorno di Villa Alto come spazio principale per le nostre esercitazioni. Le camere da letto della villa possono essere riservate prenotando con Domaine du Taillé.
L'oratore
Pauline Robin è un'artista, educatrice e ricercatrice del movimento da sempre. Diplomata alla London Contemporary Dance School, la sua formazione l'ha portata a una profonda integrazione di discipline. Con la formazione in Natha, Vinyasa e Yoga Nidra, arricchisce il suo approccio. Insegnante dal 2012, condivide le sue conoscenze con studenti di tutte le età. Le sue competenze si estendono anche a vari massaggi (Ayurvedico, Hawaiano e Lahochi), tecniche di respirazione e Pilates Matwork e Barre. Ogni incontro con artisti e professionisti ha plasmato la sua visione unica del movimento e dell'essere. Pauline sviluppa inoltre la sua ricerca sull'arte del respiro attraverso la compagnia Respire, di cui è direttrice artistica.
Nel 2022/2023, Pauline ha condotto circa trenta workshop di yoga e danza della durata di una settimana con gruppi da 8 a 18 persone. Attualmente vive a Roma, è madre di un bambino e insegna yoga, guarigione sonora e cerimonie del fuoco presso l'hotel a 5 stelle Six Senses di Roma.
Per gli appassionati di astrologia, è un Gemelli con ascendente Cancro e Luna in Bilancia. Nel disegno umano, è una Manifestatrice (colei che accende il fuoco) con il profilo di colei che stabilisce la conoscenza e la verità.
"Il rapporto con il corpo, con se stessi, con il tatto, con la cura sono modi per liberarsi e accettarsi per come si è. Per me, "muoversi" è vitale. La danza ci fa sentire vivi, giusti e autentici."
Il musicista ospite di questo workshop sarà Edoardo Tomada , polistrumentista, cantautore e compositore originario di Roma, che ci accompagnerà dal vivo con diversi e coinvolgenti strumenti.
Ha oltre dieci anni di esperienza dal vivo, sia come cantautore e accompagnatore, sia come tecnico del suono e produttore, sia in concerto che in studio. Possiede una vasta collezione di strumenti musicali tradizionali ed etnici. Negli ultimi anni si è dedicato alla costruzione artigianale di strumenti musicali, principalmente flauti, ma anche altri tipi di strumenti a corda e a percussione.
Salvo casi di forza maggiore, agli Utenti che annullano un corso di formazione potrebbero essere addebitate spese di cancellazione alle seguenti condizioni:
– Si applica una penale del 30% per la cancellazione, almeno 60 giorni prima dell’inizio del tirocinio.
– da 59 a 30 giorni prima dell’inizio del tirocinio: penale di cancellazione del 50%
– da 29 a 0 giorni prima dell’inizio del tirocinio penale di cancellazione del 100%.